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但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了【SAMPO聲寶】時尚型音波震動牙刷 附刷頭5入(珍珠白-時尚藍)真是太開心了
簡直可以說是賺到了,因為價格合理也不用為了購買【SAMPO聲寶】時尚型音波震動牙刷 附刷頭5入(珍珠白-時尚藍)
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商品訊息功能
- 品號：2756290
- 兩段式調節
- 可達到深處的緊密&雙邊形狀
- 適合午餐後清潔齒縫的小SIZE
- 另附5支牙刷頭
- 全機防水
商品訊息描述
聲寶時尚行音波震動牙刷 珍珠白or時尚&新款精品推薦#34253;兩色任選
兩段式調節
1.每分鐘22，000 & 28，000細微的音波震動，讓牙齒乾乾淨淨
藉由刷頭的１分鐘16，000 & 28，000下的微細音波震動，將毛刷徹底清潔到每個齒縫跟普通的牙刷相較，同樣使用手動清潔，但是卻能清潔到更多細部齒垢齒垢殘留減少，口腔內環境也一併清潔
可達到深處的緊密&雙邊形狀刷頭
2.配合東方人的櫻桃小嘴，採用連深處都可以深入清潔到的緊密刷頭＋細緻刷毛,中間的刷毛更能貼合齒型，頭尾兩側的刷毛與中間呈現山字形，加強清潔齒縫間的齒垢。（前端到齒間是鋸齒狀刷毛，中央的部分則使用較平整的刷毛。）
★最適合午餐過後清潔齒縫的小巧SIZE
3.高17cm，直徑1.8cm的輕巧大小
本體一體成型，有附蓋子容易收納方便攜帶！使用乾電池電源供應無須充電，放入化妝包中，輕巧隨身帶了就走！
紀念日禮物
★另附四支牙刷頭
★兩分鐘行程定時, 每30秒提醒
★全機防水
商品訊息特點
限時活動折扣
好康推推
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限定購買回饋商品介紹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食運動 遠離肥胖
: 「肥胖」已被世界衛生組織認定是一種慢性疾病，國民健康署署長王英偉指出，去年國人十大死因中，就有癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等七項與肥胖有關，希望民眾留意自己及家人是否有肥胖問題，從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動，一起達到「肥胖走、健康來」。
王英偉說，國際上常用身體質量指數（body mass index，BMI）或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，在35以上就屬重度肥胖了。
王英偉認為，肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少，導致熱量累積，以脂肪的形式堆積在體內，形成肥胖。除遺傳外，主要受到致胖環境及生活型態因素的影響。
一、調整飲食及運動生活：
為改變心血管危險因子，可透過調整生活來修正，飲食控制和增加身體活動是減重的核心原則，必須透過自我管理，藉由生活型態調整及行為改變，將飲食控制及身體活動落實於生活中，以達減重目的。此方式1年約可減重3-5%，以九十公斤為例，大約三-五公斤。
（一）健康吃：三多三少-多喝白開水、多吃蔬果、多全穀雜糧、少油、少鹽、少糖。每天減少攝取五百大卡熱量；或減少攝食三百大卡熱量，且增加體能活動多消耗二百大卡，就可以每週減重約0.5公斤。並且要注意控制體重時，每日攝取熱量不可低於一千二百大卡。
（二）快樂動：每次至少十分鐘、每週累積一百五十分鐘中等強度身體活動，僅能維持體位及基本體能，如果要達到減重或提升體能的效果，須有三百分鐘以上中等強度身體活動，若能加入高強度有氧運動或高低強度間歇運動，更容易達到減重及健康促進的效果。此外，還要至少二天的大肌肉群肌力運動，不但可增加肌肉量，更可增加胰島素敏感度，降低代謝症候群罹病風險。
（三）天天量體重：可隨時提醒自己維持健康的體重。
二、維持調整飲食及運動生活，依醫師建議加上套裝減重計畫：維持調整生活並在專業人員協助包括醫師、運動指導員、營養師等，根據個人狀況，規劃與設計個別化運動處方與低熱量飲食來幫助減重。
三、維持調整飲食及運動生活，依醫師建議加上藥物輔助治療：維持調整生活，如醫師建議加上藥物輔助治療，藥物只有輔助治療的效果，且必須經醫師開立處方後，才能使用。相關「成人肥胖防治指引手冊」，可於國民健康署「肥胖防治網」及「健康九九網站」查詢下載(https://goo.gl/RpdJwy、https://goo.gl/tfYtZN)。
夏日兒童便祕增 醫師籲補水
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
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