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- 品號：4937866
- i3-7100雙核處理器
- 高速DDR4-8GB記憶體
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商品訊息描述
商品訊息特點
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燙傷復健聯合門診 為傷者設計合適治療 燒燙傷疤痕得看體質 必要時可手術治療 塵爆個案回歸校園 受損韌帶阻礙學習 馬偕辦路跑 助傷者勇敢面對挑戰
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃「代餐」到底能不能減肥？醫：不注意這5點小心吃出疲勞、脂肪肝
: 每日健康／邱霈俞 綜合編譯
「少吃多動」是減肥的基本概念，不過現代人生活忙碌，沒有足夠時間一一計算食物熱量及多運動，因此很多想減肥的人會選擇吃代餐來達到瘦身目的。然而，關於吃代餐導致健康出現問題的事件層出不窮，中國就有一起真實案例，一名年輕女性因長期吃代餐餅乾而低血鉀，最終導致心臟驟停，送醫至今仍未脫離險境。
吃「代餐」到底能不能減肥？活動限時特價對健康會有什麼危害？想減肥的人該不該吃？現在就帶大家一起來了解。
據陸媒《新浪健康》報導，所謂的代餐食品，就是指取代全部或部分正餐的食品，其常見的形式包括餅乾、點心棒、奶昔或粥等，他們的共通特點為高纖維、低熱量、容易帶來飽足感，能夠迅速提供人體所需的營養物質。因此許多廠商都宣稱，代餐高纖、低熱量，絕對有助於減肥。
但中國火箭軍總醫院主治醫師楊超指出，其實減重者只要能將每日攝取的熱量控制小於消耗的熱量，即使不吃代餐，也同樣能減肥，代餐食品並非減重必需品。而且，代餐食品也有一定的熱量，如果無節制地食用，不僅無法減重，反而還會使體重增加。
此外，代餐蛋白質含量不足，脂肪含量稍高，長期食用可能導致疲勞、記憶力減退，甚至增加脂肪肝的風險。
代餐5要點健康減肥
1.代餐應選擇最適合自己、熱賣家電推薦脂肪含量最少的食品，食用前務必詳讀使用說明。
2.每天補充足夠的水份。
3.多吃綠花椰菜、菠菜等高纖本日限時刷卡優惠維蔬菜。
4.確保蛋白質攝取充足，魚、蝦、雞肉等白肉是較佳的蛋白質來源。
5.睡眠充足。
封面圖片出處：eldar 批踢踢nurkovic/ shutterstock
塵爆事件滿3週年 ８成個案回歸社會
: (健康醫療網／記者林怡亭報導)
八仙塵爆事件滿3週年，不少燒燙傷的傷友仍持續努力復健，通常嚴重燒燙傷患者，平均得3至5年才能恢復原本生活，但遭受塵爆的孩子年紀輕，加上醫療團隊三個月的急性期復健，也加速孩子的恢復速度；馬偕紀念醫院外科部主任董光義指出，事發當晚院內治83人，陸續另有外院傷友來院追蹤及復健，總計醫治的傷友達122名，目前已順利讓八成個案回歸社會。
為了持續幫助傷友，除了醫療還有心理上的支持，馬偕醫院每週三的燙傷復健聯合門診也擴大為全天候門診；董光義主任表示，透過整形外科、復健科、社工師及護理師等跨科合作，共同追蹤傷者近況，了解傷者需求，目前傷者手術主要為調整關節活動精細度及臉部疤痕雷射，透過聯合門診追蹤，就能針對傷者需要設計合適的治療計畫。
燒燙傷留下的疤痕和體質有關係，像是屬於肥厚型疤痕的患者，疤痕攣縮的速度快，傷友得花更多努力才能趕上復健進度；馬偕紀念醫院燙傷中心主任游家孟指出，這時就更需要團隊的心理支持，必要時，得採以手術鬆動疤痕，才能改善關節活動度，另外屬於臉部疤痕較明顯的傷友，則得面對回歸社會後面對的心理調適，必要時也可安排雷射手術治療。
在塵爆事件遭受體表面積60%，且二到三度燒傷的侃霖，經兩年復健後順利回歸校園，雖繼續喜愛的烹飪學業，但因受損韌帶造成手指彎曲，在烹飪上困難重重，經門診評估後認定手指韌帶有開刀必要性，主治醫師便要求侃霖必須做足復健功課，包括手部關節活動度好、勤加按摩使疤痕柔軟、被動運動時手指能夠伸直等，才能接受開刀改善，經過半年努力，總算在塵爆三週年的當天住院，準備進行手術治療。
塵爆傷者縱然回歸社，仍得面對心理調適問題，除了透過醫療團隊的協助，更需要大眾多給一些空間和機會；馬偕團隊就趁著塵爆事件滿週年時，舉辦淡水路跑活動外，更預計今年安排兩天一夜行程，登上北得拉曼巨木步道，透過路跑、登山等方式，鼓勵傷友在面對未知的挑戰時，都能勇敢往前。
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